Rezepte

Low Carb Mandel-Porridge

Porridge und low carb? Das geht? Ja! Natürlich ist das kein klassischer Porridge mit Haferflocken. Hauptbestandteil sind Mandeln. Dazu kommen Mandeldrink, Milch, Joghurt und Haferkleie. Warm servieren! Dazu dann frische Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren) nach Gusto servieren oder eine Low Carb Chialade. Drucken Low Carb Mandel-Porridge Zubereitungszeit 8 Minuten Portionen 2 Portionen Zutaten 80 g…

Rezepte

Porridge

Porridge kam als gesundes Frühstück ausgerechnet durch Blogger wieder auf den deutschen Tisch. Der gute alte Haferbrei galt als Frühstück der schottischen Arbeiterfamilien, kam aber auch mittags oder abends auf den Tisch. Lediglich für Kinder wurde er auch gesüßt. Neben den Overnight Oats oder Smoothie Bowls gilt der Porridge zur Zeit als das gesunde und…

Rezepte

Leichtes Bircher Müsli

Wir sind Müsli-Fans und so liegt es nahe, ein Bircher Müsli mit dem Thermomix zuzubereiten. Die meisten Rezepte sind jedoch eher gehaltvoll mit viel Sahne oder Zucker. Ein leichtes Rezept musste daher her, das dennoch schmeckt und nicht zu aufwändig bei der Zubereitung ist. Entstanden ist ein Rezept, dass am Vorabend 5 Minuten an Vorbereitungszeit…